Tuesday, March 25, 2014

benefits of coconut oil and milk

benefits of coconut oil and milk L'huile de coco est connue pour ses graisses saturées saines , qui sont encore mieux pour vous dans sa forme brute . L'huile de coco est une huile comestible extraite du noyau ou de la viande de noix de coco mûri récoltés dans la paume de la noix de coco . Il a de nombreuses applications dans l'alimentation, la médecine et l'industrie

L'huile de coco se namedropped couramment comme la dernière super- bon - pour - vous produit miracle . Des études ont montre que l'apport d'huile de noix de coco peut aider notre corps à la résistance de montage pour les virus et les bactéries qui peuvent causer des maladies . Même plus , il peut aussi aider à lutter contre les levures , les champignons et les candida .

 Contenu nutritionnel de l'huile de noix de coco :

    oxsidants Anti
    MCT triglycérides à chaîne moyenne
    L'acide laurique
    L'acide caprylique
    acide Apric

Les bienfaits de l'huile de noix de coco santé et guérison :
diabète
L'huile de coco peut améliorer la sensibilité à l'insuline et la tolérance au glucose au cours du temps . Il aide à réguler le taux de sucre dans le sang et protège contre la résistance à l'insuline , il peut même aider à prévenir le diabète de type II .

Détente
L'huile de coco est très apaisant . L'arôme naturel de noix de coco est également très apaisante . Vous pouvez appliquer l'huile sur la tête et gentlly massage pour aider à éliminer la fatigue mentale .

infections
Laurid acide est converti en monolaurine dans le corps. Cela peut détruire les infections bactériennes et virales comme la rougeole , la grippe, l'hépatite C et même le VIH . Monolaurin peut également éliminer le pied d'athlète .

Soins des cheveux
L'huile de coco est l'un des meilleurs moyens de fournir des éléments nutritifs à vos cheveux . La condition d'acides gras profondément à partir de l'intérieur des brins s . Fournir des protéines , ce qui élimine les pellicules et d'aider à la repousse. Beaucoup de gens l'utilisent comme un climatiseur !

Perte de poids
Les acides gras dans l'huile de coco détruire le candida ( la prolifération des levures ) , ce qui déclenche la prise de poids , les fringales de glucides et de la fatigue . Ils sont facilement digérés et transformés en énergie , ce qui contribue à accélérer le métabolisme et aide à brûler les graisses stockées .

Santé cardiaque
La matière grasse dans l'huile de noix de coco ne possède pas un effet négatif sur le taux de cholestérol . En fait, il aide à améliorer votre taux de cholestérol , prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux et peut même guérir les maladies cardiaques .

immunité
Les graisses saturées uniques de l'huile de noix de coco contiennent des propriétés antibactériennes , anti- virales , anti- fongiques , anti- parasitaires qui aident à renforcer le système immunitaire . Consommation d'huile de noix de coco régulièrement permettra de réduire l'incidence de la maladie .

digestion
MCT molécule dans l'huile de noix de coco sont petites de sorte que le sont facilement digérés avec moins de pression n le pancréas et le système digestif . Les personnes souffrant de diabète, l'obésité , les maladies de la vésicule biliaire ou la maladie de Crohn peuvent bénéficier grandement de l'huile de noix de coco .

Soins de la peau
Le MCT à Coconut acte d'huile comme un climatiseur naturel de la peau . Profondément pénétrant et hydratant ils protègent contre les dommages des radicaux de l'environnement et gratuit . Il contribue également à l'anti-vieillissement , l'eczéma et fournit même une certaine protection contre le soleil .

La littérature suggère que l'huile de noix de coco est tout à fait sûr de prendre en quantités raisonnables . Bien qu'aucune étude officielle a compris le montant exact pour un bénéfice optimal , il apparaît une à deux cuillères à soupe par jour peut être bénéfique . Astuce : Achetez organique , non raffiné , huile de coco pressée à froid .

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