manfaat pisang ambon hijau

manfaat pisang ambon hijau Les bananes peuvent vous entrer dans le menu du jour en complément d'ailleurs bétel fruit fruit du dragon . Parce que la banane est un fruit qui a de nombreux avantages et des avantages pour notre corps . En plus d'une bonne santé, vous pouvez également utiliser une banane comme un traitement de la peau pour la rendre plus belle et saine .

Il ya beaucoup de différents types de bananes disséminées dans diverses parties de l'Indonésie . Mais, en général , l'utilité et l'efficacité de bananes est presque la même . Vous pouvez juste regarder bananes mûres à immédiatement consommées directement ou utilisées comme jus de fruits frais . Voici quelques avantages de bananes que vous pouvez obtenir .

Peut améliorer la santé du cerveau
Les bananes peuvent améliorer la compréhension et la concentration du cerveau d'une manière systématique et consommer régulièrement trois fois par jour comme un dessert .

Peut être utilisé pour traiter la maladie de l'intestin et des douleurs abdominales
Bananes mengandungan vitamine C qui peut être utile comme moyen de défense inflammatoire . La façon est de prendre une banane après son mélange avec du lait comme ingrédient pour traiter la maladie de l'intestin . En outre, la teneur élevée en fibres dans le fruit peut maintenir et rétablir la santé intestinale .

Pour la circulation
En plus de la vitamine C , les bananes sont également mengandungan potassium et de potassium , qui sert à aider à la circulation du corps , de sorte que la circulation de l'oxygène au cerveau d'être lisse. Potassium peut également aider à accélérer le rythme cardiaque , de réduire le risque d'accident vasculaire cérébral et réguler la pression artérielle normale .

Pour accélérer votre appétit
Vous pouvez consommer deux bananes mélangées avec une cuillère à soupe de miel pour augmenter l'appétit .

Les garnitures de fruits peuvent être utilisés comme une source d'énergie
Si fatigué et épuisé à l'attaque en raison d'une journée de travail , les bananes peuvent être une solution . La teneur en sucre trouvé dans les bananes peut être facilement digéré et transformé en sources d'énergie .

Pour aider à faire face au diabète
Pour les diabétiques , peuvent utiliser la banane typique Gorontalo ( nord de Sulawesi ) GORoho vapeur ensuite mélangé avec de jeunes noix de coco râpée comme un régime complémentaire pour les diabétiques .

Pour pétrifié programme de perte de poids
Pour ceux d'entre vous qui avez le régime programme de banane peut ajouter des menus pour vous aider à perdre du poids. en mangeant quatre bananes et quatre verres de lait écrémé ou du lait peut chaque jour au moins 3 jours par semaine , vous aidera à perdre du poids. Seuls les 1250 calories et le menu est raisonnablement en forme et en bonne santé .

Peut aider à guérir les brûlures
Pour faire face à des brûlures mineures , vous pouvez utiliser une partie de la plante de la banane . Façon de prendre les cendres de feuilles de bananier , puis ajouter l'huile de noix de coco . Après cela, appliquez sur les brûlures de la peau affectée .

Peut traiter la piqûre de moustique
Le chemin est facile , il suffit de prendre un peu de l'intérieur d'une peau de banane et frotter sur la peau bentolan ancien piqûres de moustiques . Comment est censé réduire les démangeaisons et rouge piqûre de moustique .

Peut surmonter l'anémie
Les bananes contiennent élevée en fer si bon pour les personnes souffrant d'anémie . Il suffit de consommer deux bananes chaque jour systématiquement et régulièrement .

Peut aider à réduire les douleurs menstruelles
Néanmoins banane mengandungan vitamine B6 est suffisamment élevée pour qu'il puisse aider à réduire les niveaux de sucre dans le sang qui peuvent endommager votre humeur et causer des menstruations douloureuses .

En plus d'une bonne santé, les bananes sont également bonnes pour les soins quotidiens de la peau . Parmi eux se trouve à adoucir la peau , exfolier les peaux mortes , et d'éclairer . Vous pouvez faire un masque sur une banane et quelques autres ingrédients naturels tels que l'avocat , l'huile d'olive ou de fraise . Bonne chance !