cara menurunkan berat badan golongan darah Hoe om gewig gebaseer op bloedgroep te verloor, is een manier om die ideale gewig te kry op 'n dieet . Verloor gewig deur bloedgroep dieet is glo 'n maksimum resultate te lewer.
Eintlik bloedgroep dieet is omstrede , baie mense wat saamstem of andersom. Omdat die menslike liggaam is baie kompleks en talle faktore wat veroorsaak dat gewigstoename kan op of af gaan . Maar as jy geboei deur die bloedgroep dieet, dan luister heeltemal vol hersiening hieronder .
Hoekom is bloedgroep dieet word geglo om te help om gewig te verloor ?
As 'n boek geskryf Peter J. D' Adamo , ND , getiteld " eet reg vir jou tipe : Die Dieet Oplossing Bly geïndividualiseer Gesonde , langer lewe & bereiking van jou ideale gewig " wat sekere kosse kan 'n spyskaart en het in groepe en kan eerder invloedryke wees nie goed op enige ander bloedgroep . Dit gebeur omdat die bloed groot invloed op die spysverteringstelsel en metabolisme in die liggaam. Deur te weet die regte kos wat gebaseer is op bloedgroep dieet program sodat jy kan meer suksesvol te wees.
Hier is 'n paar riglyne wat gebaseer is op bloedgroep dieet soos aangehaal uit vemale.com .
Hoe om gewig te verloor Bloed Groep A
Die kos spyskaart wat verteer kan word die bloed groep A is groente-proteïen , soos soja , heel korrels , en organiese groente Perbanyak verbruik. Kies 'n liggewig sport as 'n gesonde manier kan ook die metaboliese stelsel van die liggaam begin.
Hoe om gewig te verloor bloedgroep B
Vir tipe B bloedgroep , wat ooreenstem met kos spyskaart is 'n lae- vet melk, en vleis, dit is beter om koring , mout, koring en lensies te vermy. Soos vir atletiek, moet bloedgroep B loop mooi atletiek-en nie oorgewig .
Hoe om gewig te verloor bloedgroep O
Bloedgroep O kan kos menu verteer soos maer vleis, pluimvee en vis . En aangeraai om die inname van sesamsaad , brood, neute en ooreenstem met die swaar workouts, soos die opheffing van gewigte te beperk.
Hoe om gewig te verloor bloedgroep AB
Laaste vir bloedgroep AB moet vermy voedsel-menu hoender, beesvleis varkvleis, en meer geneig is om seekos spyskaart , weet, en melk vir AB bloedgroep het gewoonlik 'n sensitiewe spysverteringstelsel . Terwyl atletiek fiks is 'n strelende oefening soos joga en meditasie.
Dit is nie al dieet programme kan inpas in almal, 'n paar suksesvolle party nie . Om in gedagte te hou , is as die voedsel-menu in die groter liggaam van die aktiwiteite wat ons doen , die liggaam vaste energie voordele. Dit het gelei tot die liggaam gewig onveranderd gebly of selfs in staat wees om te ry . Om pret te hê !
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment